厚手のカーテンを使う：厚手のカーテンは冷気を防ぎ、室内の暖かさを保ちます。カーテンの下部分が床に接する長さだとさらに効果的。布が余っていれば、クリップでカーテンに追加するのもおすすめです。

日中と夜で工夫：日中は日差しを取り込むためにカーテンを開けて室温を上げ、夜は冷気を防ぐために閉める。二重カーテンがあれば、薄いレースカーテンと厚手のカーテンを時間帯で使い分けるのも良い方法です。

日中気温が上がって陽が入る時は、取り入れられる工夫ができると良いですね。

1日中外出してそれができない場合は、カーテンを閉めっぱなしがオススメです。

2. 隙間風を防ぐ

ドアや窓の隙間に布を詰める：タオルや古い服を使って隙間を埋めると、冷たい風が入りにくくなります。使い古しの靴下を丸めてドア下に置けば、簡易ドラフトストッパーに。

隙間テープを貼る：ホームセンターや100円ショップで安く手に入る隙間テープを窓枠やドアの縁に貼るだけで冷気が侵入するのを大幅に防げます。

隙間風は侮れません。

ドアをきちんと閉めて、窓も鍵まで閉めるとかなり違います。

3. 床を温める

ラグやカーペットを敷く：冷たい床は体温を奪います。ラグや古い布、ブランケットを敷くだけでも効果あり。これが難しい場合、新聞紙を床に敷くのも簡単で安価な方法です。

新聞紙は見た目が悪い気がしますが、床の温かさは大切です。

無垢材を使われている場合は多少和らぎますが、冬だけでもラグなど使われる事はオススメです。

4. 温かさを逃がさない

使っていない部屋のドアを閉める：暖かい空気が分散しないよう、生活スペースを限定。特にドア下の隙間には丸めた布を置いて熱の流出を防ぎます。

カーテンやパーテーションで空間を区切る：広い部屋では、カーテンや突っ張り棒に布をかけて暖かさを集中させるのも効果的。

どの空間に温かさんが欲しいのか、そこを明確に区切られると温かさが逃げませんね。

知人の家では、階段を塞ぐようにタペストリーが掛かっていますが、お手軽にできる暑さ・寒さ対策として有効です。

5. 壁や窓の簡易断熱

プチプチを窓に貼る：プチプチ（エアキャップ）は断熱効果抜群！窓のサイズに合わせて切り、霧吹きで窓を少し湿らせてから貼ると簡単に固定できます。

アルミホイルの活用：窓枠や壁の冷える部分にアルミホイルを貼ると冷気を反射して断熱効果が出ます。カーテンの裏に貼るとさらに効果的。

新聞紙を使う：窓ガラスに貼る、または窓枠に挟むだけで冷気の侵入を防ぎます。

さすがに窓に新聞紙を挟むのは・・・と思いましたが、窓を簡易断熱できるとかなり効果出来です。